close
不只地球要節能檢碳做環保，
你的體內也該環保一下
肥油油的肚子也該趁著假日好好甩一下
假日就去河濱公園騎騎單車吧
胖妹首推永和的河濱公園
詳細的單車入線
可以參考台北的自行車旅遊專刊
http://tour.tpc.gov.tw/bicycle/b1_1.htm#01
PS騎完腳踏車的小叮嚀
很多人會怕自己的小腿、大腿騎單車後會變成粗粗的肌肉
這時回家洗澡可以拿熱毛巾熱敷你的雙腳，並抬高雙腳接近90度，時間上自己控制，但不要讓雙腳太麻痺
這樣雙腿還是美美纖細喔
因為我騎完腳踏車都是這樣的^^
之後再慢慢介紹我騎腳踏車的美麗路線吧
全站熱搜
留言列表
